Recomposição Corporal - Perder Gordura e Ganhar Músculo
Descrição do Protocolo
Protocolo para simultaneamente reduzir gordura corporal e manter/ganhar massa muscular, combinando lipólise, otimização de GH e suporte anabólico.
Peptídeos do Stack
Tesamorelin
Papel: Redução de gordura visceral comprovada + elevação de GH
Dose: 2mg/dia
Timing: Antes de dormir, em jejum
Ipamorelin
Papel: Amplificação de pulsos de GH para lipólise e anabolismo
Dose: 200-300mcg
Timing: Combinado com Tesamorelin + 1 dose pós-treino
HGH Fragment 176-191
Papel: Lipólise direta sem efeitos anabólicos - complementa o GH para queima de gordura
Dose: 250-500mcg/dia
Timing: Manhã em jejum (separado dos secretagogos de GH)
BPC-157
Papel: Recuperação muscular e articular durante treino intenso
Dose: 250-500mcg/dia
Timing: Pós-treino
Sinergia
Tesamorelin + Ipamorelin maximizam a liberação natural de GH, promovendo lipólise e síntese proteica. O HGH Fragment adiciona lipólise específica sem interferir na sinalização de IGF-1. BPC-157 acelera a recuperação entre treinos, permitindo maior volume e intensidade. O resultado é um ambiente hormonal que favorece simultaneamente perda de gordura e ganho/manutenção muscular.
Aplicação (Co-administração)
Tesamorelin + Ipamorelin: PODEM ser misturados na mesma seringa SC — aplicar juntos antes de dormir em jejum. HGH Fragment 176-191: SC separado pela manhã em jejum (timing diferente dos secretagogos, não misturar). BPC-157: SC separado, preferencialmente pós-treino em local próximo à área treinada.
Avisos Importantes
Requer treino de resistência e nutrição adequada (proteína suficiente). Monitorar IGF-1 e glicemia.
Referências Científicas
- Falutz J et al., 2007. 'Metabolic effects of a growth hormone-releasing factor in patients with HIV.' N Engl J Med. (Tesamorelin) [PubMed]
- Raun K et al., 1998. 'Ipamorelin, the first selective growth hormone secretagogue.' Eur J Endocrinol. [PubMed]
- Sikiric P et al., 2018. 'BPC 157: Theoretical and Practical Implications.' Curr Neuropharmacol. [PubMed]